CURSO DE GESTION DE EMOCIONES

-
CURSO GESTION DE EMOCIONES

17 Y 24 DE OCTUBRE DE 2017

Interior del Centro Cívico Juan de la Cierva (Getafe)

Asistentes a la charla. 



En la plaza del Centro Cívico


Los días 17 y 24 de octubre hemos asistido mi marido y yo a unas charlas a la que nos invitaron la Asociación APANID. 
El título de la misma es GESTION EMOCIONAL. El ponente ha sido el sicólogo del Centro Ocupacional de APANID, Sr.  D. Sergio López Besnard. 
En ella hemos aprendido a conocer mas sobre nuestras emociones, trabajar con ellas de una forma activa, aprender a gestionarlas y regularlas, ampliar nuestro vocabulario emocional, y aprender de ellas y por tanto, de nosotros mismos. 
Nos han enseñado a gestionar nuestras emociones de forma activa, nombrarlas y etiquetarlas, analizar su significado planificando nuestra conducta futura y a favorecer la aparición de emociones agradables.

Sergio (quiere que le tuteemos) ha dirigido muy bien la charla, impartida en dos dias, para que pudieramos entender perfectamente lo que el pretendía. ¡Y lo ha conseguido!. Muchas gracias Sergio, ha sido muy gratificante compartir con otros padres nuestras emociones.

                    





Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

AGOSTO

-
Imagen
  1 DE AGOSTO Llegó el día de la exposición de Celia, fué todo un éxito, tal vez porque recordamos nuestra niñez, y siempre suele ser agradable hacerlo.  Acompañada por el Sr. Alcalde, nos dirigieron unas palabras ambos para la inauguración de la exposición. Mis primas Maribel y Virginia, con su hija, disfrutaron mucho tambien, sobre todo la peque.  Había muchísimas mas fotos, pero no las pongo todas por no aburriros. 11 DE AGOSTO ¡¡Por fin han venido!! Marta había tomado las vacaciones el día 1 de agosto, pero no se vino con nosotros, sino que fué unos dias a Fuentesauco a casa de unos amigos Jesus y Cati. Allí estuvo en la gloria, mejor temperatura que en Belvís, pues aquello es Valladolid, y ya se sabe, que allí se está mejor (de temperatura) así que ya por fin se vinieron las dos, unos días Cati y Marta hasta el final de agosto. Nosotras disfrutamos como niñas, la piscina un gran alivio.  ¡¡¡Que bien se está en buena compañía!!! 15 DE AGOSTO Por la tarde, se inau...
Leer más

NOVIEMBRE Y DICIEMBRE 2025

-
Imagen
 NOVIEMBRE 2025 Noviembre empieza en el día 1, ¿no? Y...  ¿Qué es lo mas típico de ese día? Entre otras cosas ver la obra de teatro del escritor D. José Zorrilla, titulada: D. Juan Tenorio. y me propuso mi hermana ir a verla y buscamos donde la representaban y fué que la encontramos en el Centro Cultural Garcia Lorca de Getafe. Y allí que nos fuimos, dispuestas a disfrutar de éste clásico.  Nos llevó en el coche Carlos, con tiempo mas que de sobra.  Lo disfrutamos mucho y nos lo pasamos muy bien, antes de empezar la obra, como llevábamos mucho tiempo de antelación, nos dimos una vuelta por la zona, y había puestos de artesanos. Muy interesantes.  Nos recogió a la salida Carlos otra vez, y vuelta para casa. Dispuestas a vivir de nuevo esta experiencia el próximo 1 de noviembre.  7 NOVIEMBRE- FERIA DE BELENISMO EN ALCOBENDAS Por fin llega la feria de belenismo que no me pierdo ningún año. Es única, la recomiendo a todos los amantes del belenismo, artesanos de...
Leer más

SEPTIEMBRE y OCTUBRE 2025

-
Imagen
  Pues aquí estamos con el nuevo mes. 6 SEPTIEMBRE 2025 Teníamos muchas ganas de tener una comida de nuevo, pero esta vez con María José, la amiga de Miguel Ángel, ella viene menos por el pueblo, así que se hace desear. Como siempre lo pasamos estupendamente. Lo celebramos en el Bar el Cine.  Y ya después a preparar el viaje de vuelta a Madrid. Se nos acaban las vacaciones.  11 de SEPTIEMBRE 2025 Vamos teniendo algún percance, Rafa tiene algunos mareos, y de repente se cae en casa. O en la calle le pasó el día 11, iba por la calle Codorniz, con Willy de paseo, y se cayó con esos desvanecimientos, iba solo, así que le atendieron unas personas en la calle, tuvieron que llamar a una ambulancia, porque del golpe sangró y claro, eso asusta un poco. Afortunadamente no fue nada grave. Al día siguiente tenía diálisis y la doctora nos dijo que teníamos que ir por urgencias  a que le hicieran una revisión cardiaca, lo hicimos y lo resultados fueron todos negativos, todo estaba...
Leer más